Respira. Tu cuerpo sabe cómo sanar.

Terapias

Cada persona es distinta. Combinamos técnicas manuales, medicina natural y acompañamiento en hábitos para cuidar cuerpo y mente.

• Masaje terapéutico

  Trabajo manual para aliviar tensiones, contracturas y dolores musculares y recuperar movilidad.

• Drenaje linfático

  Técnica suave que estimula la circulación de la linfa, reduce la retención de líquidos y la sensación de pesadez.

• Naturopatía

  Enfoque global de la salud que se apoya en la alimentación, las plantas y el estilo de vida.

• Ayurveda

  Sistema milenario de la India que busca el equilibrio según tu constitución, tus rutinas y tu alimentación.

• Flores de Bach

  Esencias florales para acompañar el estado emocional: estrés, miedos, ansiedad o momentos de cambio.

• Reflexología podal

  Presión en puntos concretos de los pies para favorecer la relajación y el equilibrio del organismo.

• Auriculopuntura

  Estimulación de puntos de la oreja, sin dolor, como apoyo en el estrés, el sueño o el control de la ansiedad.

• Dietética

  Pautas de alimentación personalizadas, realistas y fáciles de mantener en tu día a día.

• Yoga

  Sesiones de movimiento, respiración y meditación para ganar flexibilidad, calma y energía.

• Retiros de yoga

  Escapadas para desconectar de la rutina, practicar yoga y meditación y reconectar contigo en un entorno de calma.

• Body Mapping

  Lectura del cuerpo para identificar dónde se acumulan las tensiones y trabajar sobre ellas.

• Talleres

  Encuentros en grupo para aprender y practicar herramientas de bienestar, autocuidado y salud natural.

Un rato para ti, sin prisas y sin ruido.